两轮降温怎么抗？饮出健康御严寒
膏方,作为中医传统的一种剂型,主要是将中药材经过煎煮、浓缩后,加入辅料制成的稠厚半流体状制剂。它具有滋补强身、治病纠偏等多种功效。在寒冷的冬季,膏方能够帮助人们调养身体,增强抵抗力,是中医“治未病”理念的具体体现。
“膏方只能天冷喝”的说法,是由于曾经的工艺、设备、经济、存储等原因的影响,到冬季更适合制作保存,因此大众会出现这种误解。此外,肾病科金劲松主任医师提到,中医角度认为冬季是封藏的季节,人体精气藏而不泄,营养物质能被充分吸收、利用,冬天确实也是适合饮用膏方的。其实目前“四季膏方”也很常见,无论气温如何,都可以根据体质、气候、地域来针对性地制作膏方,确保每个人都能得到最适合自己的调理。
湖北省中医院开展膏方进补的历史可以追溯到上世纪60年代,经过50多年的钻研与探索,湖北省中医院老一辈中医大师把关,外加技艺精湛的资深药工,循古方、尊古法,钻研熬制膏滋秘方,代代传承发展到现在。所以说到冬季进补,讲究的老武汉还是相信,湖北省中医院那一罐低调朴实的膏方。因为膏方的神奇不仅仅在于“补”还在于“调”,通过医生辨证调配的药物来调理体质、补虚纠偏、平衡阴阳、调和气血,遵循“辩证施治”的原则“因人而异”,足以应对多种多样的天气变化。
近期武汉的气温忽高忽低,容易导致人体内热,市面上的成品大补之物可能会加重上火症状。而膏方则遵循“辩证施治”的原则,采用温和的药材配伍,既能滋补身体,又不会引起上火。脑病科熊家平主任医师指出,膏方“一人一方”的独特性使其在当前起伏的天气下,依然能帮助大家应对身体不适。市民李女士体质偏热,往年冬季服用温补类补品总会出现上火症状。今年,她在专家的建议下选择了清凉型膏方,近期都没有出现上火现象,反而感觉身体更加清爽,精神状态也有了明显改善。
湖北省中医院膏方的制作过程需要经过专业医师的精心调配,根据个人体质和具体需求进行个性化定制。膏方的稠厚质地使其在体内缓慢释放药效,能够提供持久的滋养和调理。在目前的气候开始服用膏方,提前为即将来临的“大降温”打下基础,提升体质,使人体更好地应对气候变化。王爹爹患有慢性支气管炎,往年冬季病情容易加重。今年,他趁着天气还暖和来到湖北省中医院,肺病科专家通过面诊把脉、辩证调方,为他定制了具有补肺益肾功效的膏方。王爹爹说“这膏方真方便!每天早晚小勺,用水冲服即可”,服用了一段时间后病情稳定、呼吸也更加顺畅,后续面对大风降温天气也能更好适应。
总之,尽管武汉目前气温较高,但膏方依然是一种适合冬季滋补调养的好方法。只要根据自身体质选择合适的膏方,并注意调整剂量和饮食搭配,就能在享受温暖冬日的同时,让身体得到更佳的滋养和调养。
